阿里札达家庭旅游攻略
Day 1: 抵达札达县 & 适应高原
- 住宿选择家庭友好型酒店，如札达土林城堡酒店，确保有暖气供氧设施。
- 轻松活动：参观托林寺，感受藏传佛教文化，避免剧烈运动以适应海拔（3700米）。
Day 2: 古格王朝遗址探索
- 上午：前往古格王朝遗址，建议雇佣本地导游讲解历史，儿童可参与简易考古体验。
- 下午：返回札达县城，游览札达土林观景台，拍摄家庭合影，日落时分景色绝佳。
Day 3: 皮央东嘎洞窟 & 亲子互动
- 参观皮央东嘎洞窟壁画，结合故事讲解激发孩子兴趣。
- 体验当地藏族手工艺制作，如唐卡绘画（简易版），增强家庭互动。
实用贴士
- 高原健康：备好氧气瓶、抗高反药物，行程保持宽松，多饮水。
- 交通：推荐包车自驾，选择SUV车型适应山路，确保儿童安全座椅。
- 饮食：尝试藏式餐饮如糌粑，但备好儿童熟悉食品以防不适。