阿里札达五天四夜游攻略

Day 1: 抵达拉萨，适应高原
- 上午：抵达拉萨，入住酒店休息，适应海拔。
- 下午：轻松游览布达拉宫周边，避免剧烈运动。
- 住宿：拉萨市区酒店（约300-500元/晚）。
- 餐饮：当地藏餐，人均50-80元。

Day 2: 拉萨至札达
- 上午：乘车前往札达（约12小时车程），沿途欣赏高原风光。
- 下午：抵达札达县，入住酒店。
- 费用：包车费用约2000元/车（可拼车），住宿200-400元/晚。

Day 3: 探索古格王朝遗址
- 上午：参观古格王朝遗址，门票100元/人。
- 下午：游览札达土林自然景观，免费开放。
- 餐饮：当地餐馆，人均40-60元。

Day 4: 札达周边深度游
- 上午：前往托林寺，门票80元/人。
- 下午：自由活动或选择徒步土林小道。
- 住宿：札达县酒店。

Day 5: 返回拉萨
- 全天：乘车返回拉萨，结束行程。
- 总费用参考：交通约2500元/人，住宿约1200元，餐饮约500元，门票180元，总计约4380元/人（视个人消费调整）。

Tips: 注意高原反应，备好防晒和保暖衣物；建议提前预订车辆和住宿。