行程概览
阿里札达县位于西藏西部，平均海拔3700米，以古格王朝遗址和札达土林闻名。建议安排3-4天行程，从拉萨或狮泉镇出发，自驾或包车前往。重点景点包括：古格王朝遗址（日出/日落观景最佳）、札达土林国家地质公园（徒步或越野探索）、托林寺（藏传佛教圣地）、东嘎皮央石窟（壁画艺术宝库）。沿途可体验藏族村落 hospitality，品尝酥油茶、糌粑等传统美食。
每日攻略
- Day 1：抵达与适应 从狮泉镇乘车至札达县（约3小时），入住当地民宿。下午轻松游览托林寺，适应高原环境，避免剧烈运动。
- Day 2：古格王朝与土林探索 清晨前往古格王朝遗址观看日出，参观宫殿与石窟。下午深入札达土林，选择短途徒步路线（如霞义沟），拍摄壮丽地貌。夜晚可观测星空。
- Day 3：文化与村落体验 访问东嘎皮央石窟，欣赏千年壁画。随后探访附近藏族村庄，参与手工制作或民俗活动，了解当地生活。
- Day 4：返程或延伸行程 可返回狮泉镇，或继续前往普兰县（冈仁波齐方向）。
实用贴士
- 高原适应：提前1-2天在拉萨或狮泉镇 acclimatization，携带氧气瓶和抗高反药物。
- 交通：推荐四驱越野车，部分土路需谨慎驾驶。旺季（5-10月）需提前预订车辆与住宿。
- 装备：防晒霜、墨镜、保暖衣物（昼夜温差大），相机备用电池。
- 文化尊重：寺庙内禁止拍照，避免打扰宗教活动。
- 环保：垃圾随身携带，保护脆弱的高原生态。
这条线路融合历史、自然与人文，适合追求深度体验的旅行者。札达的宁静与神秘，将带来难忘的西藏乡村之旅。